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【外食しても減った！】アラフィフの「ゆる食べダイエット」レポ

25.11.25

こんにちは、タマ タマヨです☺️まずは今週の体重の変化スクショをどうぞーー！1ヶ月で −3.4kg という、ゆる〜いペースでした。（笑）ちなみにダイエ···

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